Аудиоподкасты

Пределы тела: холод, задержка дыхания и что измеряют физиологи

В гостях: Марина Гладышева, врач-физиолог

О том, что человек действительно умеет, если тренироваться, — и где проходит граница между достижением и опасным трюком. Говорим о рефлексе ныряльщика, о бурой жировой ткани, о результатах исследований с участием Вима Хофа и о рекордах фридайверов. Важная часть разговора — о рисках. Гипервентиляция перед задержкой дыхания в воде убивает людей регулярно, и повторять увиденное в роликах самостоятельно нельзя. Об этом мы говорим прямо и подробно.

Память очевидца против видеозаписи

В гостях: Вера Стрельникова, нейропсихолог

Что происходит, когда рассказ уверенного в себе свидетеля можно сверить с записью камеры. Разбираем реальные исследования, в которых такая сверка проводилась. Говорим о том, как меняются показания со временем, как влияет обсуждение случившегося с другими участниками, почему уверенность свидетеля почти не связана с его точностью и что такое эффект дезинформации. Обсуждаем классические опыты с подменёнными деталями и то, насколько легко в воспоминание попадает предмет, которого на месте не было. Вывод получается двойственный. С одной стороны, полагаться на свидетельство как на запись нельзя. С другой — это не значит, что очевидцы бесполезны: они хорошо запоминают суть и плохо — подробности. Знать, что именно у них спрашивать, и есть искусство.

Холод, голод и рекорды: где кончается физиология

Продолжаем разговор о пределах организма, начатый в одном из первых выпусков, но заходим с другой стороны — со стороны измеримого. Обсуждаем, что происходит с телом при длительном голодании и почему рассказы о людях, годами живущих без еды, ни разу не подтверждались при наблюдении; как устроена адаптация к холоду и что показывают исследования зимних пловцов; какие рекорды выносливости зафиксированы надёжно и как именно их фиксируют. Отдельно — о технике безопасности, и на этом мы настаиваем. За многими эффектными достижениями стоят годы подготовки под наблюдением, а за попытками повторить их самостоятельно — реанимация. Разбираем конкретные механизмы, из-за которых это опасно, чтобы предупреждение не звучало общими словами.